Più che un regime
uno stile di vita.

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La dieta mediterranea.

Riconosciuta nel 2010 Patrimonio dell’Umanità dall’UNESCO, la dieta mediterranea è il modello nutrizionale ispirato alle abitudini dei Paesi del bacino mediterraneo come Italia, Spagna, Grecia e Marocco. Il regime alimentare adottato nel mediterraneo è uno spunto di studi e valorizzato dall’intera umanità.

Una dieta utilizzata da millenni ma teorizzata soltanto nel 1945 dal medico americano Ancel Keys dopo aver studiato e riscontrato la migliore longevità e la minore frequenza di malattie cardiovascolari delle popolazioni del Mediterraneo.

Un benessere dovuto ad abitudini consolidate nei secoli e rimaste invariate fino ai giorni nostri.

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MANGIARE BENE,
PER STARE BENE.

Per stare bene e per mangiare bene è consigliabile seguire i consigli della dieta mediterranea. Semplice e fonte di benessere.

Grazie al consumo abbondante di verdure, legumi, frutta, pane e pasta, la Dieta Mediterranea è uno stile di vita che assicura un basso contenuto di acidi grassi saturi, la giusta assunzione di carboidrati e fibre e un alto contenuto di acidi grassi monoinsaturi, fondamentali per stare bene.

Ingredienti naturali e di stagione, alimenti freschi e processi di trasformazione ridotti al minimo sono alla base dei prodotti Cilentani, in particolare quelli selezionati da Masilicò. Una dieta che contribuisce anche a rifornire l’organismo di antiossidanti, riducendo gli sprechi e i danni ambientali, garantendo salute e benessere.

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GUSTO E BENESSERE GRAZIE ALL’OLIO D’OLIVA.
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Il protagonista della dieta mediterranea.

Come ogni capolavoro, anche la Dieta Mediterranea ha un protagonista principale, senza il quale non avrebbe potuto raggiungere il suo successo di gusto e benessere, l'olio di oliva!

L’olio d’oliva nella dieta Cilentana, è presente in quasi tutti i piatti della dieta mediterranea, fornisce molecole grasse di qualità e il giusto bilanciamento nutrizionale ai piatti del Cilento.

Utilizzati da Masilicò nelle varianti DOP Cilento ed Extra-Vergine, gli oli rendono i piatti gustosi, equilibrati e digeribili, favorendo il benessere nutrizionale.